Tantra Yoga Movement and Tantric Breath-work

Γνωρίστε την προσέγγισή μου: Εισαγωγικά μαθήματα: 3 μαθήματα στην τιμή του 1

Μια ματιά στην ενσωμάτωση της αναπνοής στην πρακτική σας γιόγκα με πρωταρχική-οικοσωματική κίνηση.

Διαφορετικά στυλ για να κάνετε την πρακτική σας πιο εύκολη στη ροή χωρίς δύναμη.

Οικοσωματική κίνηση και ταντρική αναπνοή

Απελευθερώστε το σώμα σας και αποσυμφορήστε το μυαλό σας με ταντρικές τεχνικές που θα ενισχύσουν την εσωτερική σας σύνδεση.

3 εβδομάδες αφυπνίζοντας το λεπτό σώμα σας, εμβαθύνοντας στις βαθιές δυνατότητές σας, για να μπορέσετε να ρέετε!

Μια σωματική πρακτική για να βοηθήσει στην επαναφορά του νευρικού σας συστήματος, να εργαστεί με τη δύναμη της ζωής σας και να ενσαρκώσει την παρουσία σας.

Μάθετε πώς να απελευθερώνετε τα στάσιμα μπλοκ σας, να απελευθερώνετε το άγχος και την ένταση, να ζείτε από μια πιο ήρεμη ψυχική κατάσταση, να αυξάνετε τον αισθησιασμό σας, τη σύνδεση του σώματος και τις διαισθητικές σας ικανότητες.

Έχουμε καταπιέσει εν αγνοία μας κομμάτια του εαυτού μας που δεν έχουμε επιτρέψει να εκφράσουμε.

Μάθετε να αναπνέετε, απελευθερώστε το καταπιεσμένο σώμα σας μέσω της οικοσωματικής κίνησης και των τεχνικών γιόγκα.

Μια διαδικασία επανεναρμόνισης της εσωτερικής σας εξερεύνησης της ολοκλήρωσης του μυαλού, του σώματος και της ψυχής.

Μέσω της γιογκικής σοφίας, της στοχαστικής πρακτικής για να σπάσουμε τα εμπόδια καθώς προχωράμε.