Tantra Yoga Movement at Tantric Breath-work

Alamin ang aking diskarte: Mga Panimulang Klase: 3 klase para sa presyong 1

Isang sulyap sa pagsasama ng breath-work sa iyong yoga practice na may primal-eco-somatic na paggalaw.

Iba't ibang istilo upang gawing mas madaling dumaloy ang iyong pagsasanay nang walang puwersa.

Eco-somatic Movement, at Tantric Breath-work

Palayain ang iyong katawan at alisin ang stress sa iyong isip gamit ang mga tantric na pamamaraan na magpapahusay sa iyong panloob na koneksyon.

3 linggong gisingin ang iyong banayad na katawan, sinisiyasat ang iyong malalim na nakaugat na potensyal, upang makapag-agos!

Isang somatic na kasanayan upang makatulong na i-reset ang iyong nervous system, magtrabaho kasama ang iyong puwersa sa buhay at isama ang presensya.

Matutunan kung paano palayain ang iyong mga stagnant block, ilabas ang stress at tensyon, mamuhay mula sa isang mas kalmadong estado ng pag-iisip, pataasin ang iyong sensuality, koneksyon sa katawan at ang iyong mga intuitive na kakayahan.

Hindi natin namamalayan na pinigilan ang mga bahagi ng ating sarili na hindi natin pinahintulutang ipahayag.

Matutong huminga, bitawan ang iyong pinipigilang katawan sa pamamagitan ng eco-somatic movement at yogic techniques.

Isang proseso ng muling pagsasaayos ng iyong panloob na paggalugad ng pagsasama ng isip, katawan at kaluluwa.

Sa pamamagitan ng yogic wisdom, contemplative practice para masira ang mga sagabal habang tayo ay sumusulong.