Tantra Yoga Hareketi ve Tantrik Nefes Çalışması

Yaklaşımımı öğrenin: Giriş Dersleri: 1'in fiyatına 3 ders

Yoga pratiğinize nefes çalışmasını ilkel-eko-somatik hareketle dahil etmeye dair bir bakış.

Uygulamanızın kuvvet kullanmadan akmasını kolaylaştıracak farklı stiller.

Eko-somatik Hareket ve Tantrik Nefes Çalışması

İçsel bağlantınızı geliştirecek tantrik tekniklerle bedeninizi serbest bırakın ve zihninizin stresini atın.

3 hafta boyunca ince bedeninizi uyandırın, derin köklü potansiyelinize dalın ve akabilmek için!

Sinir sisteminizi sıfırlamanıza, yaşam gücünüzle çalışmanıza ve varlığınızı somutlaştırmanıza yardımcı olacak somatik bir uygulama.

Durgun blokajlarınızı nasıl serbest bırakacağınızı, stresi ve gerginliği nasıl atacağınızı, daha sakin bir zihin durumunda nasıl yaşayacağınızı, duygusallığınızı, beden bağlantınızı ve sezgisel yeteneklerinizi nasıl artıracağınızı öğrenin.

Kendimize ifade etmemize izin vermediğimiz, farkında olmadan bastırılmış kendi parçalarımız var.

Eko-somatik hareket ve yoga teknikleri ile nefes almayı, bastırılmış bedeninizi serbest bırakmayı öğrenin.

Zihin, beden ve ruh bütünleşmesinin içsel keşfini yeniden uyumlu hale getirme süreci.

Yogik bilgelik, ilerledikçe engelleri yıkmak için tefekkür pratiği yoluyla.