Chuyển động Tantra Yoga và hơi thở Tantra

Tìm hiểu phương pháp của tôi: Các lớp học giới thiệu: 3 lớp học với mức giá của 1 lớp

Cái nhìn thoáng qua về việc kết hợp hơi thở vào bài tập yoga của bạn với chuyển động cơ thể nguyên thủy-sinh thái.

Các phong cách khác nhau giúp bài tập của bạn dễ dàng trôi chảy hơn mà không cần dùng sức.

Chuyển động cơ thể sinh thái và bài tập thở Tantra

Giải phóng cơ thể và giảm căng thẳng cho tâm trí bằng các kỹ thuật Tantra giúp tăng cường kết nối bên trong của bạn.

3 tuần đánh thức cơ thể tinh tế của bạn, đào sâu vào tiềm năng sâu thẳm của bạn, để có thể trôi chảy!

Một bài tập cơ thể giúp thiết lập lại hệ thần kinh của bạn, làm việc với sức sống của bạn và hiện thân cho sự hiện diện.

Tìm hiểu cách giải phóng các khối trì trệ, giải tỏa căng thẳng và căng thẳng, sống trong trạng thái tâm trí bình tĩnh hơn, tăng cường sự gợi cảm, kết nối cơ thể và khả năng trực giác của bạn.

Chúng ta đã vô tình kìm nén những phần của bản thân mà chúng ta không cho phép mình thể hiện.

Học cách thở, giải phóng cơ thể bị kìm nén của bạn thông qua chuyển động cơ thể sinh thái và các kỹ thuật yoga.

Một quá trình tái điều hòa sự khám phá bên trong của bạn về sự kết hợp giữa tâm trí, cơ thể và tâm hồn.

Thông qua trí tuệ yoga, thực hành chiêm nghiệm để phá vỡ những trở ngại khi chúng ta tiến bộ.